Entspannung

entspannung

Entspannung für Kinder und Erwachsene

Tiefenentspannung wie autogenes Training, PMR, Hypnose, Meditation oder katathymes Bildererleben entlasten und wirken präventiv oder begleitend auch bei hohem Blutdruck, Stress, Trauer, Burnout, Angst, Allergien, Schlafstörungen, Schmerz und Anpassungsstörungen, Neurodermitis oder zur Gewichtskontrolle.

Unter anderem hilft uns die Entspannung unsere Leistungen zu verbessern, das Immunsystem zu stärken, sich besser zu konzentrieren, mehr Freude und Vitalität zu empfinden und leichter Probleme zu lösen.