Auszeit

Gönnen Sie sich eine Auszeit – mit professioneller Begleitung (ab 4 Tagen; Allgäu, Italien, Schweiz, NEU! Norwegen)

Profitieren Sie von einer Auszeit, die lösungsorientiert und individuell nach Ihren Wünschen und Ihrem persönlichen Bedarf zusammengestellt ist. Kehren Sie nach wertvollen Gesprächen, tiefer Entspannung, einer Auszeit im Atelier und nach viel Bewegung in der Natur gestärkt in Ihren Alltag zurück.

Ich stehe Ihnen selbstverständlich auch nach Ihrer Auszeit persönlich, telefonisch oder per Skype zur Verfügung – bis Sie Ihre Ziele erreicht haben.

Das erwartet Sie in der Einzelbegleitung

  • Ob Kurztherapie oder Coaching: Gemeinsam schauen wir, an welchen Themen Sie arbeiten möchten, finden Lösungen und neue Wege für Ihre Probleme.
    (Beziehungen, Ängste, Burnout, Traurigkeit, Gewichtskontrolle, Rauchentwöhnung, Sucht)
  • Wünschen Sie sich Begleitung bei Themen, die für Sie gerade aktuell sind? Denken Sie an einen Neuanfang oder eine Lebensveränderung? Suchen Sie den Sinn in Ihrem Leben oder beschäftigen Sie gerade Glaubensfragen? Gerne bin ich Ihnen ein achtsames Gegenüber und begleite Sie mit meiner Erfahrung.
  • Wollen Sie einfach mal loslassen, sich entspannen auftanken und neu fokussieren? Sie erhalten wertvolle Tipps, lernen neue Werkzeuge kennen und genießen Natur, ausreichend Schlaf und gesunde Ernährung.Zusätzlich haben Sie die Möglichkeit mit weiteren kompetenten Therapeuten (Physiotherapeuten, Ostheopathen, Naturheilkundler) an Themen zu arbeiten, die bisher Ihr Wohlbefinden behindern.

Bevor Ihre Auszeit beginnt

Nach einem Vorgespräch entscheiden Sie sich und wählen nach Ihren Wünschen, Bedürfnissen und finanziellen Möglichkeiten

  • eine Unterkunft
  • Freizeitaktivitäten, die Sie ansprechen

Der Hintergrund

Mein Auszeit-Konzept entstand in der Arbeit mit Klienten, die einfach nicht mehr wussten wie es weitergehen kann und soll. Für sie war es wichtig, dass die Therapie oder das Coaching gebündelt und mehrere Tage am Stück stattfand.

Probleme entstehen vor unterschiedlichen Hintergründen und erfordern gelegentlich eine Herangehensweise auf mehreren Ebenen. Durch meine Zusammenarbeit mit unterschiedlichen Therapeuten können Sie auf diverse Ansätze während Ihrer Auszeit zurückgreifen. Denn: Oftmals lassen sich psychische Probleme und Traumata hervorragend durch eine Körpertherapie verarbeiten und Schmerzen, Allergien oder Verspannungen ausgezeichnet mit psychotherapeutischen Methoden auflösen.

Ihre Vorteile

Ihre persönliche Situation wird kompakt und innerhalb kurzer Zeit von verschiedenen therapeutischen Perspektiven aus betrachtet. Sie erhalten professionelle Vorschläge, die Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden gezielt verbessern. Sie müssen dafür nicht von Therapeut zu Therapeut laufen, sondern haben ein Team, das in enger Absprache für Sie da ist.

Zur Anmeldung